「スタンフォードの心理学授業 ハートフルネス」
- smshige3
- Oct 9, 2020
- 2 min read
新刊「スタンフォードの心理学授業 ハートフルネス」が10月22日に出版されます。さっそくアマゾンでの先行予約が始まりました（早期予約特典あり。詳細は下に）。
「From Mindfulness to Heartfulness: Transforming Self and Society with Compassion」の翻訳版です。
長年人生を充実させる秘訣について探求してきた私は、マインドフルネスを経てハートフルネスに辿り着きました。ハートフルネスは、コンパッション（思いやり）を持ってハートから生きる生き方です。
人生の道のりは決して楽ではありませんが、ハートフルネスに生きることで人とのつながりを感じ、思いやりと勇気と優しさを持ち、人生には意味と目的があると感じていただきたいと思っています。
祖母をはじめとする人々の愛情によって今の自分が作られた経緯や、私自身の変容の旅についても語っています。ストーリーもたくさん入れました。 コロナ禍で世界中が不安や悲しみに満ちているこの時期、この本が読者に心の静穏と勇気を与えてくれることを願っています。 素晴らしい翻訳者・島田啓介さんと、僕をずっとサポートしてくれた妻のちなに感謝。
【早期予約特典あり】 詳しくはこちらから！ https://www.amazon.co.jp/dp/4479797351/ キャンペーン応募の詳細は下記URLへ http://www.daiwashobo.co.jp/news/n37253.html
My book on Heartfulness is soon to be published in Japanese—a translation of "From Mindfulness to Heartfulness," about a heart-centered way of living with meaning and compassion. I tell intimate stories of learning from my Grandmother’s and other life teachers’ wisdom in the belief that what is most personal is most universal. In these times extremely challenging times of fear and grief, I hope that these stories provide serenity and courage.
Many thanks to Keisuke Shimada for the excellent translation and Cheena for bountiful support.
探していた内容そのものでした！本当に助かりました、ありがとうございます！
解説も分かりやすくて、とても役立ちました。
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特に「キラキラ 絵文字」や「絵文字 キラキラ」、それから「ハート 絵文字」なども充実していて、すぐ使えるのが嬉しいポイントでした。
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また良い情報があったらぜひ共有してください！
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この投稿では、スタンフォード大学の心理学の授業「ハートフルネス」について説明されています。心理学における「心」の重要性を強調し、共感や理解が精神的健康において果たす役割を探ります。心の学問としての新しい視点を提供しており、非常に興味深い内容です。https://imageoverlay.org/ htthttpimageoverlay.org/https://imageoverlay.org/https://imageoverlay.org/https://imageoverlay.orhttps://imageoverlay.org/
性的指向に関する疑問を解決する旅は個人的なものです。もしこれらの感情のいくつかを探求するためのプライベートな方法を探しているなら、オンラインリソースが手始めとなるかもしれません。例えば、ゲイ診断のような無料のLGBTQ+指向クイズは、自分がゲイなのか、バイセクシャルなのか、それともまだ探求中なのかを考えるのに役立つように設計されています。決定的なツールではありませんが、自己発見の有用な一歩となり得ます。